302
1
1
30 сентября
10:51
октябрь
2015

Строго говоря, "скорость обмена веществ" - понятие скорее бытовое, чем научное. Тем не менее:

1.питаться маленькими порциями

2.свежие овощи и качественный белок

3.жить/спать в прохладе (работает термогенный бурый жир)

4.гимнастика/аэробика/активный образ жизни

3
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта