Ну вопрос с подвохом. Подталкивает к простому и примитивному черно-белому варианту - будь счастлив, и наплюй на близких.
Если вы уже попали в такую семью где отношения годами запутывались и превратились в спутанный клубок, а разрубить его одним ударом меча ни у кого не хватает сил, то ... могут быть два способа решить проблему.
Психологи разделяют способы решения проблемы на: "тактика отношений Родитель-Ребенок" и "Отношения "Взрослый - Ребенок".
Есть, конечно, вариант "Взрослый - Взрослый", но когда встречаются оба "взрослых", это очень редкий случай в одной семье и чаще всего такие семьи не обращаются за вопросом "как быть?".
В описанной ситуации, когда то вас хвалят, то на вас обижаются, отношения выстроились в типичный способ существования, где роли "Ребенок-Родитель" постоянно меняются, отношения построены на манипуляциях. И с самого детства не было удачного примера, как строить отношения из роли "Взрослого".
Все происходит "на автомате". И все забыли путь в Меню к Настройкам вашей программы в голове.
Здесь можно: или изучать свои настройки и пытаться корректировать свои настройки.
Или как пишут выше - поступить привычно, как Родитель - разорвать отношения и искать новые, но уже с теми, кто с детства имеет позитивный опыт "Как уметь и жить Взрослым".
Яндекс много находит историй и теоретических рассуждений о "сценариях отношений по Берну, Взрослый -Родитель-Ребенок"
Это довольно интересно... да и развивает.
Вернее помогает увидеть когда и где мы наступаем на старые грабли.
Я бы выбрал первое. Мог бы подробно объяснить, почему, но это долго. Напишите в личку ВК или ФБ, скину ссылку на свой вебинар по выходу из треугольника Карпмана.
...И я не относил бы к своим близким тех, кому хорошо, за счёт того, что я буду несчастен. Члены семьи, то есть формальная связь, - ещё да. Близкие - никогда, по определению. Впрочем, я близок со всеми в нашей семье))
Можно ссылку на вашу страницу
Странный вопрос.
Себя.
Если конечно, я не вырезаю органы у других людей чтоб быть счастливым.
Им не нравится, как я живу? ну... что ж... очень жаль. но это вовсе не означает что я должен оправдывать чьи-то ожидания.
Обижаются они... можно подумать, человек целенаправленно бегает и обижает их.