Alex Xavier
16 августа 05:56.
23

Чем отличается фаза глубокого и неглубокого сна, и в какой фазе снятся сны?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Если не вдаваться в медицинские подробности, то неглубокий сон от глубокого отличается уровнем расслабления, подвижностью, дыханием и мозговой активностью.

Понятно, что чем сон глубже, тем медленнее дыхание, расслабленнее тело, пассивнее мозг.

Фаза сновидений ещё называется «парадоксальный сон» или REM. Парадоксальное в этой фазе то, что дыхание и тело становятся совсем расслабленными, но мозг взвинчивается на высокую мощность. Эта фаза сопровождается быстрыми движениями зрачков, rapid eye movement, что и составляет аббревиатуру REM.

Keali. Алексей Скобликовотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
Прокомментировать
Ответить