Валера Устал
14 августа 13:14.
80

Чем можно перекусить и наесться по-быстрому?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Я за полезный перекус.

Вот несколько вариантов:

1. Орехи (грецкие, кешью, миндаль, арахис) только не переусердствуй.

2. Цельнозерновой хлеб с арахисовой пастой или мягким сыром

3. Калорийные батончики из спортпита (только смотри, чтоб без пальмового масла в составе и не слишком много сахара)

4. Варёные яйца

5. Бананы

2
Прокомментировать

В будках, где обычно делается шаурма, так же продаются такие пирожки "самса". Невероятно сытная вещь. Так вот, если съесть с утра две самсы (кому-то и одной, наверное, хватит), то потом не будет хотется есть вплоть до обеда, и будет полно сил и энергии. 

А тем, что на картинке, насытишься вряд ли) (*картинку иногда меняют модераторы; так вот речь о той, что 14.08.2018 в 15:01).

1
Прокомментировать
Ответить