Просто начни разговаривать сам с собой. В каждом из нас есть свое внутреннее Я. И я внушила себе ,что это мое Я может говорить. Где то год или два, а может и больше (я честно не помню), я услышала ответ. Такое чувство, что я ответила сама себе в виде мысли, но мысль была не моя. А как-будто из вне.
Заведи тульпу.
Правда ей придётся ещё придумать внешность. И наблюдать потом каждый день.
Тульпа – это внушенная визуализация, которая может обладать собственным характером и образом мышления.