Leonid Drabkin
сентябрь 2015.
203

Зачем человеку (и другим животным и млекопитающим) спать? С биологической точки зрения

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Затем, что сон - это возможность для отдыха и восстановления нервной системы.

В состоянии сна мозг разгружается от больших объемов "текучки" - поступающей в него, нужной и ненужной, информации. Значительное снижение нагрузок позволяет более эффективно использовать ресурсы, в том числе - для усвоения и обработки уже полученной информации. Не случайно ведь родилась легенда о том, что периодическая система химических элементов Менделееву приснилась: если допустить, что это правда, такой факт нетрудно объяснить. Именно во сне мозг, нацеленный на решение задачи, имеет для этого максимум "свободной мощности".

Как работает массаж? Массаж должен быть болезненным?Почему, когда тебе кто-то делает массаж, ощущения гораздо приятнее, чем когда делаешь массаж сам себе?Насколько эффективны массажные аппликаторы?Хотите узнать больше? Задавайте вопросы эксперту!
Ответить