Алексей Камин
12 мая 17:45.
50900

Как повысить скорость мышления?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
65
12 ответов
Поделиться
Ответ партнёра TheQuestion

Быстро мыслить – значит, быстро принимать оптимальные решения, прослеживая причинно-следственные связи и учитывая все обстоятельства ситуации. Угасание мышления как когнитивной функции влечет за собой общий упадок работоспособности мозга и ухудшение других его функций. 

Важно постоянно поддерживать тонус мозга, даже не отрываясь от повседневных дел. Вот несколько лайфхаков:

  • Находите связь между, на первый взгляд, не связанными между собой вещами. Например, что объединяет наручные часы, карандаш, домашние тапочки и кактус. Так вы разовьете гибкость мышления и научитесь находить причинно-следственные связи.

  • Исключите одно из чувств при выполнении привычных дел: например, принимайте душ с закрытыми глазами, делайте уборку дома в берушах. Это способствует повышению концентрации внимания и стимулирует мышление.

  • Придумывайте и рисуйте лабиринты со множеством тупиков и выходов: например, во время ожидания в очереди. Это формирует наглядно-образное и системное мышление.

  • Находите новые способы использования обычных предметов: например, ключа от замка. Это развивает воображение и гибкость мышления, что позволяет подходить к решению проблем быстрее и разносторонне.

  • Решайте загадки и головоломки в перерывах между работой. Это стимулирует мышление, развивает логику и наблюдательность, что в результате способствует повышению интеллекта.

  • Практикуйте различные творческие техники, например: рисование от руки, работа в графических программах, а также любой новый для вас вид рукоделия. А также посещайте выставки, музеи, инсталляции. Помимо новых навыков, это развивает наглядно-образное мышление.

  • Опровергайте собственные убеждения: например, ищите другие объяснения привычным вещам. Это развивает критическое мышление и осознанность.

Такие упражнения полезны в качестве «подпитки», однако если вы хотите всерьез заняться стимулированием когнитивных функций мозга, нужна система. Такую систему выстраивает онлайн-сервис Викиум. Это российский разработчик онлайн-тренажеров для мозга, которые основаны на научных методиках. При регистрации на сайте вам предлагается вводное тестирование, определяющее ваши способности – внимание, память и мышление. На основе результатов составляется индивидуальная программа тренировок таким образом, чтобы более сильные функции развивали более слабые, и развитие происходило равномерно. Ежедневные занятия выработают привычку «нагружать» мозг регулярно, не давая падать работоспособности в целом, и мышлению в частности.   Секреты от клуба интеллектуалов Что нужно знать, чтобы выиграть в передаче «Кто хочет стать миллионером?»Почему у кого-то эта картинка двигается, а у кого-то нет?Почему ответ 30? 1+1+1+1+1 1+1+1+1+1 1+1х0+1=...Больше интересных загадок

1) Упростить мышление до выбора одного из шаблонных ответов. Можно на все очень быстро отвечать "мне пофиг".

2) Разобрать по винтикам паразитное неконструктивное неуместное шаблонное мышление (ой, я опять наверняка выгляжу идиотом и мямлю, надо срочно думать быстрее").

3) Отключить постобработку, т.е. внутреннего критика и редактора (ой, а если я это скажу и он обидится?!). Сказать ему, что скорость сейчас важнее, а если возникнут разногласия и непонимание, то потом как-нибудь это дело разрулим, при необходимости извинимся, сделаем более ясное и вежливое послание.

4) Проговаривать свои мысли вслух, чтобы органами чувств опираться на сказанное и сделанное.

5) Верить в свой ум. Идти вперед. В момент тупика задавать себе вопросы и искать ответы. Быть готовым к ошибкам и возвратам назад в рассуждениях и спорах.

6) Наверняка еще тонна способов есть...

повысить скорость чего угодно можно с помощью следующих препаратов: амфетамин, метилфенилэтиламин, декстроамфетамин, рацемический амфетамин, метамфетамин, левамфетамин

Показать ещё 9 ответов
Ответить