Максим Матуляк
сентябрь 2015.
245

Возможно ли провисеть 2 минуты на перекладине, которая не закреплена и прокручивается?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Конечно возможно. Вы разве сами не видели как это делают те, кто сшибает на этом деньги? Они же висят. Фишка в том, что большинство людей пытаются висеть на кисти, которая при этом очень сильно напрягается из за прокручивающейся перекладины. Нужно просто висеть на сомкнутых пальцах. Лучше всего их при этом чем то намазать нескользящим. Представте что вы просто склеили пальцы суперклеем. И вуаля, вам даже не нужно прилагать усилий, просто висите и все.

3

А ещё можно попробовать (конечно, если позволяет толщина перекладины и/или некоторые физиологические особенности) использовать хват "в замок" - когда фаланга большого пальца располагается под фалангами остальных четырех.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить