Sofia Mju
июль 2017.
6839

Час ночи. Очень хочется поесть. Как поесть, не испытав стыда?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
10 ответов
Поделиться

Прекратить считать акт приема пищи, когда того требует организм, как нечто запретное и постыдное. Серьезно – наладьте свой рацион, а когда организм говорит: "Дай!", нужно ему дать, не нужно насилия. Ограничения не ведут ни к чему, кроме срывов.

55

В крайнем случае можно поесть салатика или фруктов! Организм требует, нужно давать!

0
Ответить
Прокомментировать

Слушай меня внимательно. Люди еще не понимают, но ты уже знаешь. Все, что тебе сейчас нужно, это кусок хлеба и пару сосисок, либо ломоть колбасы. Просто берешь кусок хлеба, кладешь на него колбасу (или сосиску), добавляешь майонеза, подготавливаешь (заранее) чай, желательно горячий. Ииии...

Жрешь. Жрешь, как в последний раз. Как будто сзади тебя десяток полицейских, которые мечтают отобрать твой бутерброд. Жрешь, будто тебе осталось жить 2 часа максимум. Жрешь так, будто у тебя панкреатит, и в кое-то веке тебе разрешили поесть без диеты. Жрешь так, будто ты бог. Жрешь, будто ты и еда - одно целое. Будто еда должна находиться в тебе по существу твоему.

45

смолвил, как Маршалл Эриксон 

0
Ответить

До него мне еще далеко, конечно, но еду люблю не меньше)

+2
Ответить
Прокомментировать

У меня есть два способа преодоления ночного голода:

1. Залить его зелёным чаем.

2. Съесть яблоко.

Лично мне оба эти способа нормально помогают пережить полную ужасного голода ночь.

14

От зеленого чая может последний сон пропасть.

+1
Ответить

Да, вместо чая лучше травяной сбор с ромашкой.

0
Ответить

Кефир лучше всего

0
Ответить
Прокомментировать
Читать ещё 7 ответов
Ответить