От чего у молодого парня может сильно болеть спина (периодически)?

292
1
0
25 сентября
23:36
сентябрь
2015

Отвечаю как бывший коллега по несчастью: плохой, слишком мягкий матрас, плохая подушка, дурацкое положение на работе за компьютером, отсутствие грамотной нагрузки на спину и как следствие - нет тонуса в мышцах, иногда нервы зажимает, ломит поясницу и т.д.

Выход: с утра делать гимнастику, спать не матрасе пожестче, купить ортопедическую подушку, за компьютером сидеть не в позе растекшейся медузы.

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта