Родион Чистяков
сентябрь 2015.
310

От чего у молодого парня может сильно болеть спина (периодически)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Отвечаю как бывший коллега по несчастью: плохой, слишком мягкий матрас, плохая подушка, дурацкое положение на работе за компьютером, отсутствие грамотной нагрузки на спину и как следствие - нет тонуса в мышцах, иногда нервы зажимает, ломит поясницу и т.д.

Выход: с утра делать гимнастику, спать не матрасе пожестче, купить ортопедическую подушку, за компьютером сидеть не в позе растекшейся медузы.

Поговорим о питании? От чего больше зависит аппетит: от мозга или желудка?Отказ от какого продукта питания может резко улучшить мое самочувствие?Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?Задавайте вопросы эксперту
Ответить