Как полюбить прогулки в одиночестве?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Самое главное, чтобы было не скучно наедине с собой. Но научиться этому - достаточно сложный и долгий процесс.
Начинать стоит с мелочей.
Если просто так без цельно гулять сложно придумывай цели. Например, пойти с работы/учебы не ближайшим маршрутом, а сделать крюк через парк или какое-то интересное место.
Научится подмечать мелочи и получать от них кайф. Буквально с самого простого, подул ветер - прикольно, увидел птицу - класс, услышал какие-то звуки - попытаться прочувствовать их. Это путь - через внешние вещи.
Через внутренние - научится разговаривать с собой, обдумывать какие-то свои поступки, эмоции события. Можно о чем-то помечтать.

1
Прокомментировать
Ответить