Да, возможно, если под словом "память" вы подразумеваете умение запоминать информацию. Например, ознакомившись с методами мнемотехники (мнемоники), вы сможете сразу же начать запоминать в разы эффективнее. Помню до сих пор, какую эйфорию испытал, когда после прочтения о методе мест смог запомнить список из 20 предметов по порядку всего за одну минуту — без всякого напряжения.
Все, что вам нужно сделать — прочесть статью о мнемонике на википедии, причем можете сразу посмотреть в содержании, что именно вам интересно запоминать: иностранные слова, химию, географию, биологию и т.д.
Но если под "памятью" вы имеете в виду рабочую (кратковременную) память, то одним прочтением статьи не отделаться. Придется либо заниматься на тренажерах n-back, либо начать играть в шахматы, го или какую-то другую игру, в которой нужно удерживать небольшой объем информации "в уме" и манипулировать им. Результатов не стоит ждать ранее, чем через неделю.
Начать принимать Алзепил. Улучшает короткую память. А если это возрастное - то есть деменция, пора подумать об Альцгеймере и комплексном подходе к лечению.