Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли во время беременности заниматься в тренажерном зале, «тягать» железо?

СпортЗдоровье+4
Анастасия Трибунская
  · 5,0 K
Врач акушер-гинеколог, врач УЗД г.Нижний Новгород   · 2 мая 2021

Нет данных, что при хорошем самочувствии и при отсутсвие противопоказаний стоит в обязательном порядке снижать ПРИВЫЧНУЮ физическую нагрузку. Ориентируйтесь на свои ощущения, рекомендации врача и тренера.

Больше полезной информации по теме:Перейти на instagram.com/gracheva.doc
Медицинский центр   · 6 июл 2021  · ljumial.clients.site
Отвечает
Марина Буга

Здравствуйте, любые чрезмерные физические нагрузки, в том числе и в тренажёрном зале, чреваты угрозой прерывания беременности. Всё должно быть в меру, без фанатизма. Подробности в моём инстаграм

marinabooga

Будьте здоровы

Врач акушер гинеколог, в том числе детский гинеколог. Немного блогер, ради здоровья...  · 19 апр 2021  ·
doctor_pokrovskaja

Тягать железо категорически нет❗️

пойдите на йогу для беременных, пилатес, бассейн. Вы же не хотите спровоцировать угрозу и преждевременные роды.

легкой беременности.

Доктор Покровская👩🏼‍⚕️,на связи. Не всесильна, но если в силах, помогу!Перейти на instagram.com/doctor_pokrovskaja
главный специалист по акушерству и гинекологии ИНВИТРО  · 12 июл 2018
Добрый день! Во время беременности не рекомендуются тяжелые физические нагрузки («тягать железо»). Даже если до беременности организм привык к таким нагрузкам, то при ее наступлении следует уменьшить нагрузку, поскольку это может привести к повышению тонуса матки, внутрибрюшного давления и как следствие – к угрозе прерывания беременности. Для беременных наиболее... Читать далее
механик  · 11 июл 2018

Конечно. Вопрос суммарного веса железа, способов его тягания, наличия привычки и соблюдения ТБ и, собственно, срока беременности. При аккуратном грамотном подходе и при здоровом протекании беременности в 1-2 триместрах нет органичений на физ.нагрузки.

Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты и самые...  · 21 мая 2019  · sunmag.me
Отвечает
Dary Koledyuk
* Заниматься спортом стоит не раньше, чем вам разрешит ваш лечащий врач. Особенно осторожной стоит быть в первом триместре. Во время беременности заниматься спортом будет оптимально пару раз в неделю по 40-50 минут. Если же вы и до беременности были активной, то тренироваться можно чаще – прислушивайтесь к своему организму и определите для себя максимально комфортный... Читать далее