Как научиться постоять за себя словесно?Не умею постоять за себя, именно словесно..Слова в голову не лезут, особенно перед с незнакомцами стесняюсь ругаться...?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
3
3 ответа
Поделиться

Почитайте книги по Боевому НЛП(нейролингвистическое программирование)  и просто по НЛП,типа "Фокусы языка".В открытом доступе  довольно много ,как простых книг,так и аудио ,где рассматриваются разные примеры  из жизни.Это  хороший практикум.На рутрекере можно найти аудиокурсы  по НЛП очень расширяет кругозор.

Alex Wächterman🎗️отвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
12
-1
Прокомментировать
  1. Рекомендую для себя прояснить что имеете в виду под постоять за себя словесно. То есть прямо на бумагу, по пунктам написать какие варианты, что делать, что говорить, в каких ситуациях. 

  2. Порепетировать поведение. Мысленно представлять прямо "фильмы" где в каких-то ситуациях вы ведете себя правильно, так, как хотите(см п1). Представляйте как вы выглядите, что говорите. И почувствуйте как это внутри отзывается, что ощущаете, что чувствуете по поводу такого поведения.

  3. Если в п.2 вдруг проявились какие-то страхи, неприятие, стопоры внутренние - то это лучше к психологу сходить лично или даже по скайпу. Что бы снять внутренние блоки

0
0
Прокомментировать

Вы в ступоре? Можно попробовать в этот момент отключиться от ссоры и вспомнить какую-то смешную ситуацию, из комедии, книжки, жизни. Мне, например, вспоминается что-то из Швейка, я улыбаюсь, и противника это приводит в замешательство, недоумение. (хотя я обычно нахожу, что ляпнуть)...

ХХХ УУУотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью