Roman Kirillov
июнь 2018.
115

Как научиться не воспринимать плохую погоду, а жить и радоваться жизни несмотря ни на что?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Учинить какую-либо продуктивную диссоциацию. Например, если вы видите, что погода так себе - вы отменяете какое-то не самое приоритетное дело и вместо него делаете то, что приносит вам реальное удовольствие (в кино идете или в паб, книгу читаете, пиццу домой заказываете - что угодно небольшое, но восполняющее ваш эмоциональный ресурс).

Как только начнете радоваться плохой погоде в духе: "о, льет! отлично, отдохну" - считайте, дело сделано.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью