Почему часто можно встретить советы есть сникерс во время длительного велопробега, он ведь жирный и буде плохо перевариваться, забирая на это много ресурсов?

583
1
0
22 сентября
20:16
сентябрь
2015

Сникерс, как и все прочие шоколадные батончики и снеки в общем, содержат большое количество углеводов. Продукты с высоким содержанием углеводов очень удобно употреблять, когда нужно быстрая "подзарядка" энергией: углеводы начинают перевариваться уже в ротовой полости под воздействием ферментов в слюне. Усвоение жиров и белков требует гораздо большего времени.

1
10
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта