Как относительно безопасным способом испытать чувство когда «вся жизнь перед глазами пролетела»?

259
1
0
22 сентября
17:55
сентябрь
2015

Если очень безопасно, то для этого есть пифагорейская практика самовоспоминания. Начинается с того, что человек учится в конце дня перед сном вспоминать с конца до утра, то есть в обратном порядке то, что с ним произошло. Параллельно с этим, проводится практика внимательности, при которой переход между событиями подмечается и осознается. К примеру, вы попили чаю, потом встали и пошли умыться - вы вспомнили умываясь, что пили чай, а потом пошли и обулись, вспомнили, что умывались-пили чай-> и т. п.

При подобной тренировке становится проще вспоминать события прошлого, но этого будет мало, если не практиковать глубокую медитацию. Она позволяет найти в себе пространство ума, где это явление само возникнет, при помощи намерения и практик, описанных выше.

Это длительно, но безопасно...

Более опасным является метод с использованием психоактивных веществ с диссоциативным эффектом. Опасность небольшая, но, учитывая политику, рекомендовать этот способ не могу.

2
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта