По настоящему побудь один и ничего не делай, хотя бы час, день. А то знаю я как это бывает. В мобилку поглядел, книжку почитал, попрокрастинировал над сериалом, а потом вышел в магазин. А потом позвонят, поболтал с кем не хотел особо, и устал от жизни и людей. Никого нет, ты пришел сюда один, и уйдешь один. Мотивация это ложь, воля тоже ложь. Живи своим желанием жить, и своей целью, а не чужой. Усталость, скука, депрессия( если это не эндогенное или гормональное), это реакция на чужую цель, которую человек не желает достигать.
Я бы посоветовала найти источники дополнительной энергии. если вы не знаете где и как ее взять , к примеру можно обратиться к астрологии . Мне помогло . Я догадывалась , но точно не понимала , что и как делаю .
Я бы посоветовала найти источники дополнительной энергии. если вы не знаете где и как ее взять , к примеру можно обратиться к астрологии . Мне помогло . Я догадывалась , но точно не понимала , что и как делаю .
Нет, не стоит.
В вашей ситуации психолог вряд ли поможет. А вот кто действительно может помочь - это психиатр, который пропишет подходящее фармакологическое лечение. Спорт также может помочь в некоторых случаях.