- «Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин» Фредерик Делавье —сборник иллюстраций техники выполнения упражнений, наглядно демонстрирующих, как нужно их выполнять и какие мышечные группы получают нагрузку во время их выполнения.
- «Система строительства тела» Джо Вейдер — автор рассказывает не только о методике тренировок, системе строительства мышц, но и о проблемах в тяжелой атлетике, в том числе многочисленных травмах и как их избежать.
- «СУПЕРТРЕНИНГ» Майк Ментцер — «супертренинг» (редкие, но очень тяжелые и короткие тренировки) — особый вид тренировки мышц, по которому многие выдающиеся атлеты достигли больших результатов.
Все книги можно найти в электронном варианте в разделе "Документы" Вконтакте. Просто вбиваете название латиницей или на русском языке (либо имя автора и год издания) и вуаля!