Вика Грибкова
15 июня 14:56.
71

Как справиться с плохим самочувствием при резкой смене погоды?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Вопрос поставлен некорректно. В чем именно выражается плохое самочувствие? У одних болит голова, у других начинается насморк при резком похолодании, у третьих прыгает давление и так далее.  Настроение может скакать. То  есть дать реальные советы здесь очень сложно, потому что нет конкретики.

Ну наверное надо начать с того, что при резкой смене погоды ухудшается состояние уже текущих заболеваний. Для того чтобы этого избежать нужно их диагностировать и лечить. Заодно следует обсудить с лечащим врачом, что делать в конкретно вашем случае при резкой смене погоды. Поговорим о здоровье? Правда ли, что секс полезен для здоровья? И если да, то чем именно?Что произойдет с моим желудком, если я буду пить одну банку Coca-Cola ежедневно?Сколько кофе можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья?Спросите экспертов о здоровье

В любом случае, укрепляйте иммунитет, смотрите прогноз погоды и в тяжелые для себя дни выбирайте щадящий режим. Не перегружайте себя, почаще делайте перерывы в работе. Лучше не переедать, добавить в рацион овощи и фрукты, пить воду.

2
Прокомментировать
Ответить