Дмитрий Гришко
15 июня 19:49.
44

Что будет, если не спать месяц?

БессонницаСонЗдоровье
Ответить
Ответить
Комментировать
4
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Человеческий организм не может долго прожить без сна. Во сне мозг человека отдыхает, обрабатывает полученную за день информацию, иногда нейтрализует неприятные эмоции(посредством ночных кошмаров), происходит восстановление организма и нервной системы(правда, к этому относится сон до 12 ночи).

Без сна человек долго не протянет. Уже через 4-5 бессонных ночей человек может просто сойти с ума. Сначала просто будет усиливаться раздражимость, потому что " невыспавшийся" мозг труднее подавляет вспышки гнева, потом постепенно будет нарушаться нормальная жизнедеятельность организма. Бывали случаи, когда на допросе преступников просто оставляли без сна. Или давали заснуть и будили минут через 20. И снова - не спать...

В общем, не шутите со здоровьем и соблюдайте режим и порядок отхода ко сну - проветренное помещение и темная комната. Всем здорового, крепкого сна! :)

Ответить