Как стать тренером по йоге?

МедитацияФитнесйогаСпорт
Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Для начала нужно понять, что йога -- это не гимнастика для тёток, а одна из философских систем Индии и образ жизни. Собственно хатха-йога служит для достижения через физическое совершенствование гораздо более сложных целей (в идеале -- бессмертия). Ну а асаны -- это всего лишь один из нескольких инструментов йоги. 

Ответить