Первый
Диета дюкана противопоказана при любых заболеваниях.
Даже абсолютно здоровому человеку не рекомендуется такая диета. Так как она основана на высоком употреблении белковой пищи, что не соответствует нормам сбалансированного питания.
Полноценный сбалансированный приём пищи должен содержать в себе овощи, зелень, мясо/птицу/рыбу, кашу и полезные жиры.
Даже абсолютно здоровому человеку не рекомендуется такая диета. Так как она основана на высоком употреблении белковой пищи, что не соответствует нормам сбалансированного питания.
Полноценный сбалансированный приём пищи должен содержать в себе овощи, зелень, мясо/птицу/рыбу, кашу и полезные жиры.
Начнем с того, что любая коммерческая диета - это прежде всего маркетинг. Диета Дюкана основана на принципах, противоречащих принципам рационального сбалансированного питания, поскольку предполагает практически полный отказ от углеводов.Кстати, она очень схожа с мега-популярной сейчас кето-диетой.
Такая диета, как и любые другие ограничительные методики имеют массу проти... Читать далее
Диета Дюкана – это система питания, основанная на белковом рационе.
Разработанная французский диетологом Пьером Дюканом, она широко распространена во всем мире, а с 2012 г. стала очень популярна и в России. В погоне за быстрым результатом, который обеспечивает белковый рацион, тысячи людей придерживаются данной системы, не осознавая ее опасности.
Система Дюкана... Читать далее
Я вообще быстро соскочила с ДД, т к запоры замучили. Без фитолакса или свечей вообще не могла нормально в туалет... Читать дальше