Как сжечь лишний вес, которого не так много, но он немного прикрывает рельеф тела. На пример езда на велике?

348
1
1
20 сентября
18:56
сентябрь
2015

Могу посоветовать вам обычную "сушку"-этим процессом пользуются борцы ,боксеры для быстрого сброса веса перед соревнованиями.Достаточно одеться очень тепло,желательно в термобелье и пойти бегать.

Кроме этого можно заниматься кроссфитом, что очень популярно в нынешнее время.

-3
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта