Дмитрий Кремнев
сентябрь 2015.
358

Как сжечь лишний вес, которого не так много, но он немного прикрывает рельеф тела. На пример езда на велике?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
3
1 ответ
Поделиться

Могу посоветовать вам обычную "сушку"-этим процессом пользуются борцы ,боксеры для быстрого сброса веса перед соревнованиями.Достаточно одеться очень тепло,желательно в термобелье и пойти бегать.

Кроме этого можно заниматься кроссфитом, что очень популярно в нынешнее время.

Поговорим о питании? От чего больше зависит аппетит: от мозга или желудка?Отказ от какого продукта питания может резко улучшить мое самочувствие?Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?Задавайте вопросы эксперту
Ответить