Что действительно помогает набрать массу тела?

Ответить
Ответить
Комментировать
3
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Белок которы содержится в яйцах.Нужно кушать отварное мясо,рыбу,и углеводы.Если брать спортпитание,то лучше всего Гейнер.

Его нужно пить до и после тренировки 

0

Благодарю

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить