Lena NL
9 июня 17:33.
66

Как научиться прощать и отпускать обиды?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться

Понять, что обижаться глупо. Если человек действительно вас задел и при этом не понимает всех последствий своего поступка и продолжает вас задевать, то просто удалите его из вашей жизни и забудьте - старайтесь не общаться с ним и т. д.

Если же человек вас задел, но понял, что сделал плохо и искренне извиняется и исправляется, то "обида" проходит сама собой.

Все просто)

6
Прокомментировать

Прощать стоит далеко не всегда, а вот держать злость и обиду на другого человека в себе действительно не стоит. 

Во-первых, потому что это вредит нашим нервам, нашему психическому состоянию, которое восстановить потом ой как непросто. Мы прокручиваем в себе обиду и ситуацию за разом раз, размышляя, кто же был виноват, стоила ли вообще того обида, имели ли мы право обижаться и что нас не устроило в действиях или словах другого человека. Вы просто должны решить для себя, дорог ли вам после всего, что произошло, этот человек. Если да - идите и миритесь, разговаривайте вдвоем, а не сами с собой обсуждайте проблему, если же нет - то просто вычеркните его из своей жизни и больше даже не вспоминайте ситуацию, которая привела к этому. 

Во-вторых, обида может заставить некоторых мстить. Тратя силы и изобретательство на месть, мы забываем о своей жизнь, пытаясь испортить чужую. Силы однозначно нужно направлять в другое русло, например, на новые знакомства с другими людьми. 

Всегда, если это возможно, старайтесь поговорить с человеком о том, что вас обидело. Быть может, вас вовсе и не хотели обидеть, и вы так лишь истолковали действия другого. Такое недопонимание может привести к потере важного общения. 

Простив другого, жить гораздо легче. Просто следует держать в голове тот факт, что плохих и хороших людей нет. Есть те, кто подходят друг другу, их картины мира похожи, и есть те, кто не очень подходят. Если человек раз за разом причиняет вам боль, вы просто не созданы друг для друга. Уходите без сожаления, вероятнее всего, он будет счастлив с кем-то другим, ровно как и вы.

5
Прокомментировать
Ответить