Как правильно и полноценно питаться, если ты студент-нищеброд?

Question

Андрей Семенов · Answer

1. Я бы порекомендовал найти книжку Похлебкина "Моя кухня и мое меню". Автор - признанный классик. И прожил тяжелую жизнь. И воевал, и голодал в 90-е. 
Там много крайне недорогих рецептов. Да, врем...

Евгения Небова · Answer

Дешевые полезные продукты:
овсянка, пшено, манка (закупить мешками, это будет завтрак, потреблять обязательно каждое утро)
курица. Но не жирные бройлеры из гипермаркета. Покупать целиком, разделять...

Доктор Заживаго · Answer

Знаете, крупы, легкие супы, овощные салаты и закуски, питье и яйца, все это стоит не так много, вполне можно экономно подбирать себе в пищу полезные продукты, содержание множество витаминов и полез...

Анастасия Борисова · Answer

Я тоже студентка, но при этом это не повод неполноценно питаться. Скорее наоборот, часто мои клиенты они разных возрастов, и всегда вопрос:" а как питаться? это же так дорого".
Дорого покупать шоко...

Alexandra Adelson · Answer

Как студент нищеброд любитель правильного питания просто не могу пройти мимо.
Большинство полезных продуктов не стоят дорого, вопреки распространенному мнению. Другое дело, что времени придется тра...

Oleg Kozyrev · Answer

Просьба диетологам закрыть уши. На мой взгляд наш молодой организм прекрасно понимает, что такое учеба в институте. Так что и роллтоны всякие, и питание в Макдональдсах он вполне выдержит. Главное ...

Elena Pepel · Answer

Самые вкусные блюда я придумывала, когда денег не было от слова совсем. Супы, похлебки, рагу, домашние лепешки, каши. Из рациона уходят колбасы, сосиски, нарезки, майонез, кетчуп и прочие покупные ...

Александр Карпиков · Answer

Все советы про крупы, готовку и прочее - для студентов нищебродов-нелентяев. Если же ты лентяй, то тоже есть варианты. Предполагается, если ты нищеброд, то с высокой вероятностью живешь в студенчес...

Olga Velikodnaya · Answer

Есть в интернете список "Как прожить в месяц на 3000 рублей". Там указаны продукты, которые нужно купить, и рецепты блюд, которые можно из этих продуктов приготовить. Вполне приемлемо, на мой взгляд
Вот тут список и рецепты, да и просто в гугле есть
http://www.vmir.su/uploads/posts/2013-09/1379082776_003.jpg
http://img11.nnm.me/8/b/b/2/d/a84b1b8eab6b7c4cbcf5e581aaa.jpg

Alexandr Shmakov · Answer

Недавно старший племянник выдумал простенький рецепт:
берем пару куриных яиц, взбалтываем их в небольшой пиалке. Солим, добавляем немного приправ или сухих специй (можно и свежей рубленой зелени). ...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как правильно и полноценно питаться, если ты студент-нищеброд?