Anna Lashova
май 2018.
76

Если при соблюдении диеты и регулярных тренировках мой вес встал и не двигается, это означает проблемы с гормонами?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Если у вас действительно соблюден дефицит калорий, если на тренировках вы увеличиваете длительность аэробной нагрузки, а вес не снижается, то возможно проблема кроется в гормонах. 

О распространенных факторах остановки снижения веса вы можете прочитать в моей статье.

Я рекомендую, в любом случае, сдать гормональные анализы и отслеживать их, каждые полгода.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью