Артем Морозов
21 мая 19:39.
12

Какие книги порекомендуете по бодибилдингу?

ФитнесКнигаКнигиБодибилдингСпорт
Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Отличным началом будет книга "Фитнес для умных" Дмитрия Смирнова. Потом рекомендую серию New Rules of Lifting Алвина Косгроу и Лу Шуллера. И "Flexible Diet" Лайла Макдональда. 

Ну и справочники по анатомии и физиологии тоже будут очень полезными.

Почему стоит начать читать фэнтези прямо сейчас? Как авторы фэнтези ориентируются в придуманном мире, создают карту, чтобы не запутаться?В чем глубокая психологическая причина популярности жанра фэнтези?Какие мифы и легенды древних славян используются в циклах «Волкодав» и «Братья» Марии Семёновой?
Николай Громовотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
Ответить