Человек выбирает для себя что такое плохо\хорошо
Вы в качестве эксперимента выберите с завтрашнего дня любить лимоны. И завтра же сходите в магазин, купите себе их штук 5 придите домой, съешьте их, и выясните насколько хорошо работает ваша способность выбирать. ;)
контролирует мыслями эмоции
В принципе та же фигня что и с лимонами, хотя и не столь очевидная.
Вы вполне можете убедить себя что съеденная долька лимона вам понравилась. Ну там аромат, кислинка, опять таки в чай ее можно бросить. Но с 5-ю лимонами, съеденными за раз, такой финт не проходит. В том смысле что мелкие поверностные эмцоии вы скорее всего сможете проконтролировать. Но это пока они размером с дольку лимона, образно. ;)
выбирает смысл
Тут все значительно хуже чем с лимонами.
Можно ли настроить так,чтобы для него сидеть-было истинное счастье?
Для этого не нужно никакой психологической или йоговской магии, достаточно устроиться на работу грузчиком.
Рецепт прост: пашете целый день разгружая какой-нить цемент, потом приходите домой, принимаете душ, садитесь и получаете охренительный кайф.
Можно пойти по сложному пути, но без таскания мешков с цементом. Заняться йогой, потратить месяца 4 (или больше) на освоение медитации, и получать кайф просто так. Где-то с неделю. Ну может быть месяц, если темперамент подходящий, ну или если долго ходили под стрессом.
Механизм будет где-то такой же, только вместо снятия физической усталости в вашу пользу будет играть снятие усталости психологической. Потом, когда ваши психологические напряжения наконец расслабятся, никакого кайфа вы получать не будете. Гарантирую.
Випасана не про это, и в ней нет никакого кайфа