Вес 67 при росте 165 для девушки среднего телосложения, насколько это много? Какой вес идеальный?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Через интернет слабо видно, какую имеют структуру ваши 67кг, где они сосредоточены, что показывает калипер и тд. Идеальный вес для каждого человека свой. Как и идеальный уровень физ.активности, в общем-то, как и рацион.

2
0
Прокомментировать

Добрый вечер! 

Для начала Вам следует рассчитать свой индекс массы тела. Индекс массы тела - это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы и роста. 

Формула для расчета: ИМТ = вес (кг)/ рост (м) * рост (м)

16 и менее - Выраженный дефицит массы тела

16—18,5 - Недостаточная (дефицит) масса тела

18,5—24,99 - Норма

25—30 - Избыточная масса тела (предожирение)

30—35 - Ожирение I степени

35—40 - Ожирение II степени

40 и более - Ожирение  III степени

По полученным результатам уже можно оценить имеется ли у вас избыток массы тела. Но опять же, все нужно смотреть индивидуально. Может в Вас много мышечной массы, или наоборот жировой ткани. 

Ну и конечно, не важно какой вес идеальный... Главное то, как Вы чувствуете себя в этом весе! Можно иметь несколько лишних кг, но быть здоровой, уверенной в себе и гармоничной. А можно вписываться в параметры и испытывать неудовлетворенность.

1
0

возможно кг/м/м?

0
Ответить
Прокомментировать

Нельзя сказать однозначно о каких-либо патологиях только по весу и росту без учета соотношения веса тканей. Я считаю, что важно то, как девушка себя чувствует: ей должно быть комфортно, она должна быть выносливой. А в привлекательности вес не играет большой роли, если девушка имеет женские пропорции тела. Основная роль при этом у уверенности в себе.

2
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью