Говорят: «чтобы быть здоровыми, нужно есть только суперфуды».
«Практически любой продукт чем-то полезен, — говорит диетолог Лесли Бончи. — Не бывает идеальных продуктов, которые богаты сразу всеми необходимыми элементами. Для сбалансированного питания нужно сочетать разные источники макро-и микронутриентов». Поэтому употребление исключительно суперфудов и ограничение других продуктов в рационе может привести к дефициту питательных веществ.
IT-предприниматель, SMM, SEO, спортсмен. Создатель и автор каналов.
Перейти на instagram.com/vladislavfis
Перейти на instagram.com/vladislavfisВрач, диетолог, сооснователь сервиса доставки здоровой еды SVEJO.RU. Адекватный ЗОЖ с... · 9 мая 2022 · svejo.ru
Официально четкой классификации, которая бы разделяла «суперпищу» и менее полезные продукты, ни в медицине, ни в науке не существует. Если верить словарю Merriam-Webster, то суперфуды — это пища, богатая полезными для здоровья составляющими. Например, лосось, брокколи или черника.
Существует мнение, что термин «суперфуды» придумали маркетологи из United Fruit Company. В... Читать далее
Совладелица кафе Falafelbro, Lovinghutmsk и автор - кулинар вегетарианского сайта vegelica... · 18 мая 2018
Суперфуд - это продукт питания, содержащий высокую концентрацию каких-либо полезных для человека питательных веществ. Официального списка таких продуктов нет, поэтому определение весьма условное.
К суперфудам относятся практически все ягоды, семена, зелень, некоторые орехи, водоросли.
www.youtube.com/embed/sm8CfxUB2II?wmode=opaque
На территории России, не прибегая к... Читать далее
Суперфуды - это еда с высоком содержанием полезных веществ , не вредящих фигуре . Вы можете их попробовать в дорогих магазинах вегетарианцев, либо заменять их более традиционными , например , творог , протеин , травы , фрукты и овощи .
ОтвечаетЯковлева Ольга
Суперфуды — это продукты с высокой концентрацией полезных веществ, которые произрастают в экзотических местах нашей планеты. По своему химическому составу суперфуды не похожи на привычные продукты питания. В них содержится гораздо больше белка, витаминов, минералов, незаменимых кислот, антиоксидантов и других полезных веществ. А калорий при этом – минимум. При... Читать далееПриглашаем в наш интернет-магазин за покупками! Ufamama.ru - вместе дешевле!
Перейти на ufamama.ru/SP/Purchase/All