чань - это китайское произношение индийского дхьяна.
Дзен - то же самое, но по японски.
Дхьяна-медитация - концентрация внимания на своем Я
Дхарана-медитация - концентрация внимания на внешних объектах, например на пламени свечи.
Наоборот, дхьяна-медитация — это концентрация внимания на отсутствии своего Я.