Sofia Mju
сентябрь 2015.
507

Вредно ли здоровому человеку спать дольше 8-9 часов в сутки?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
7
1 ответ
Поделиться

И да, и нет — это зависит от конституции (врождённого «общего плана функционирования организма»). Основной способ обратной связи — ощущение комфорта/дискомфорта. Сколько Вам комфортно, столько и спите.

Заботимся о своем здоровье Правда ли, что от постоянного стресса человек может намного быстрее постареть?Какие действительно работающие методы засыпания существуют?Сколько кофе можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья?Узнать больше о своем организме
Ответить