Влияет ли на здоровье сменный график работы 2/2? Первый день с 9:00 до 20:00, второй день с 20:00 до 9:00.?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться
Ответ партнёра TheQuestion

Добрый день! Да, работа в ночную смену влияет на состояние здоровья негативным образом. Это обусловлено тем, что нарушается физиологический процесс сна-бодрствования, что приводит к нарушению синтеза гормона мелатонина. Результатом может быть развитие бессонницы в будущем, появление невротических состояний и артериальной гипертензии, стрессовая неустойчивость, снижение физической и умственной активности, уменьшение активности иммунной системы.

9
Прокомментировать
Ответить