Да, так же, как и просто тёплая вода))) Горло-то у вас болит поди из-за ОРЗ/ОРВИ. Ну так избавляться нужно от причины болезни, а для симптоматического лечения подойдут леденцы для горла - если сильно болит, то нужно брать те, что содержат обезболивающие, например, лидокаин. Есть дешёвый, но сердитый вариант - полоскать горло, очень часто. Мне знакомая рассказывала, что буквально за 2 дня всё выполоскала, правда, наверное, у неё там вся шея отнялась))) Полоскать можно тёплой водой с солью или содой, с какими-то каплями вроде календулы или настоя ромашки. Есть ещё способ - проглотить сырое яйцо с парой капель йода. Не знаю, я не любитель такого садо-мазо)