Голову и волосы надо мыть комфортной водой. Задача очистить загрязнения с кожи головы и волос. Помните про уход за волосами. Раньше считалось что холодная вода стимулирует кровообращение, приток крови к луковицам волос, горячая распаривает и заставляет активно работать сальные железы для защиты и увлажнения кожи и волос. Сейчас много препаратов, шампуни кондиционеры маски лосьоны для кожи которые комфортной водой решат вопрос очищения и придадут свежесть.
Тёплой, а горячая и холодная может вредить волосам и коже головы, особенно, если они у вас чувствительные. К тому же мыть горячей водой/холодной водой непрактично: холодной вы просто плохо их вымоете, а горячая, напротив, стимулирует выработку кожного сала (оно выполняет защитную функцию, а горячая вода - повреждающий агент), и волосы будут быстрее грязниться.