Алла Кузнецова
24 апреля 20:35.
22

Почему норматив "поднятие туловища" в школе выполняется на время? Ведь правильно качать пресс медленно, чтобы был эффект?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Думаю, таким образом проверяется выносливость и максимальный результат. Большинство к концу минуты выдыхаются и начинают делать медленно и неправильно.

Если же ученик до конца делал в быстром темпе и правильно, значит выносливость у него на уровне и пресс достаточно развит.

Аналогичная ситуация с отжиманиями - чаще всего делают на скорость чтобы знать свой рекорд и повышать планку, соответственно.

Также в школах и не собираются давать ученикам достигать эффекта. Там всего лишь идет проверка натренированности тела. ~3 часов занятий в неделю, из которых больше половины - подвижные игры, не дадут результата. Потому ученикам нужно заниматься вне школы, те же секции, спортзалы и фитнес клубы.

0
Прокомментировать
Ответить