Николай Вальдау
20 апреля 19:01.
63

Как эффективнее всего учиться? Как "разгрузить" голову после сложного материала? И как сделать этот процесс продуктивным и приятным?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Способов много, конечно, но я расскажу несколько лайфхаков, которые использую сам. 

Я - студент медицинской академии. На первом курсе, помню, была просто нереальная - адаптация к новым условиям, к "болванской" системе оценивания. Естественно, учить приходилось куда больше. В адаптации помогла хорошая группа, с которой отлично сдружились, а вот в учебе сам нашел пару лайфхаков.

1. Не перенапрягай мозг. Если ты будешь слишком насиловать свой мозг - тебе это совсем никак не поможет, а на пары ты придёшь убитым в щепки. 

2. Старайся запомнить не сложными терминами, а чем-то попроще. Придумай себе пример и используй его. Когда получится запомнить по простому - добавь немного терминов и идеальная подготовка гоотова! 

3. Делай перерывы. Ну а как? Без отдыха никак. Сделай себе какое-то правило. Например, после каждого часа 10 минут расслабляешься (чаек, игры или еще чего). 

4. Попробуй сделать себе распорядок дня.  Сразу скажу, что я не смог себя перебороть и следовать графику, но моим друзьям это очень помогает. Они много успевают и хорошо учатся. По разговорам можно сказать, что именно это им и помогает. 

5. Это правило напрямую связано с 1 и 4 пунктами. Спи. Спи как можно больше ночью и старайся вообще не спать днем. Даже если ты готовишься к важным экзаменам, то важнее сон. Да-да, понятно, что студенты тянут все на последнюю ночь и именну эту ночь сидят над книгами, стараясь догнать и повторить весь материал за год, но по опыту могу сказать, что запоминается только то, что учишь до часов 11-12 ночи. Дальше смысла сидеть нет, лучше поспать. Да и на экзамен лучше прийти огурчиком, а не ленивцем с красными глазаии. 

6. Непосредственно запоминанию помогают небольшие записочки. Приклей себе на монитор ноутбука/ПК главную формулу/главный термин или что-то важное по теме. Таких листочков может быть несколько и они могут висеть в разных местах (на первом курсе долго путал верх-низ, перед-зад на латыни. Листочки с этими словами висели и на стене возле кровати и на кухне возле микроволновки и на мониторе ноута. 

7. Пиши шпоры. Шпоры - дело благородное, даже если списать не получится. Механическая память при написании шпоры работает во всю, так что в большинстве случаев даже не приходится их использовать по прямому назначению. 

8. Ну и, пожалуй, последнее. Умей развеятся. Собирай компанию по выходным или даже после пар и идите в кафе/клубы/бары (тут по вкусу, нужное подчеркнуть, как говорится). Не хотите развлекаться так - собиритесь и пойдите на спортплощадку, поиграйте в волейбол, футбол, теннис... Выходите на природу с шашлычками, летом - на пляжи. 

Надеюсь, хоть что-то с этого тебе поможет. Удачи!

8

Хорошие советы, благодарю за ответ

0
Ответить

Добавлю ещё пункт: стараться как можно больше вникать и запоминать в аудитории. И учить потом проще, и если что не понятно, можно сразу спросить у препода. Лучше что-то не успеть записать, но при этом полностью осмыслить.

По латыни тоже постоянно низ и перед путал )))

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить