Не знаю как думают другие
Но меня в свое время, путешествие действительно спасло. Путешествие - это новые люди, новые места, новые впечатления, новые эмоции. Все это помогает забыть о проблемах, помогает выбраться из депрессии. Смена обстановки - хороший способ отвлечься от практически любых проблем