Можно делать кардио тренировку на подобии такой :
https://www.youtube.com/watch?v=_X0LvpC7af0
Так как по соотношению веса и роста ты лишним весом не страдаешь, эта тренировка очень хорошо разовьёт твою выносливость и сделает тело более упругим что ли)))
Так же можно заниматься с грудным эспандером. Лёгкий, занимает мало места, и им можно прокачать практически все группы мышц. Так же можно купить себе перекладину с брусьями и установить её на стенку, заниматься