Руслан, здравствуйте. Я психолог и эксперт по работе с отношениями в паре. Я прочитала рекомендации коллег. Они чудесные. Я хочу задать Вам встречный вопрос, который немного прояснит дело: как Вы считаете много людей прочитали книги "как стать миллионером"? А сколько из них ими стали? В терапии нет понятия "нездоровая влюблённость", зато есть понятие созависимость. Она формируется в детстве из отношения мамы к ребёнку. Если у взрослого человека созависимость, то у него и дезорганизованная привязанность (гуглить Боулби). А раз так, то эти нарушения нужно лечить (года полтора трачу обычно), потому что прочитать о них не достаточно. Их нужно отработать и научиться действовать иначе. Также обращаю Ваше внимание, что книги Ялома зачастую художественная литература и терапевтических у него не так много, стоит обратить на это внимание. Спасибо за вопрос. Будьте счастливы и здоровы.
Безусловно, есть. Это - "Лечение от любви (и другие психотерапевтические новеллы)" выдающегося американского психиатра и психотерапевта-экзистенциалиста Ирвина Ялома. Это очень хорошая литература, обладающая несомненными художественными достоинствами и практической пользой.
Есть книга "Бойся, я с тобой". Там был описан мой случай - влюбленность в человека-манипулятора. Помогает посмотреть на "любимого" под другим углом и адекватно оценить свое плачевное положение.
Есть художественная литература, которая демонстрирует вам нездоровую влюбленность со всех ее углов, вызывая чувство близкое к отвращению, например, "Любовь во время холеры".
Если хотите именно решить проблему как следует и побыстрее - "Как быстро пережить разрыв отношений и перестать страдать навсегда" - Система Лав Доктор. Менее 100 страниц и все четко и по делу, есть бесплатная демо-версия. Скачать можно здесь www.lovedoctorsystem.com
Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самим собой" -
помогает понять, почему у людей вообще возникают зависимости, которые мешают жить и строить здоровые отношения. Нельзя, конечно, все воспринимать как истину, но почитать полезно.
Сюзан Форуард "Эмоциональный шантаж" - в этой книге с научной точки рассматривается манипуляция и даются способы, как ее избежать.
Из просто художественной литературы - "Бремя страстей человеческих" Моэма. Там главный герой влюбляется в глупую, некрасивую,вульгарную девушку. Сам осознаёт её недостатки,но все равно продолжает бегать за ней. Так противно читать про его унижения, что может и в жизни помочь)
Советую "Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда"
А. И. Протопопова. Там и подход научный и другие милые необходимости. Этология вообще очень интерестная наука.