Как улучшить свою самоорганизацию и тайм-менеджмент?

776
3
0
8 сентября
23:12
октябрь
2015

Ничто не улучшает навык самоорганизации, как привычка планировать свои дела и определять время на выполнение задач.

Не стоит “хранить” все ваши дела, цели и задачи в голове. Чтобы их не забыть, вам придется постоянно о них думать, в результате чего вы будете быстрее уставать. Заведите ежедневник, который снимет с вас эту нагрузку. Даже если вы иногда будете забывать в него писать или даже забрасывать на несколько дней, само наличие ежедневника будет вас дисциплинировать и возвращать к необходимости планирования.

Небольшие задачи лучше выполнять сразу и не откладывать на потом. Давно нужно позвонить неприятному человеку? Звоните сейчас же! Большие дела стоит делить на части и выделять фиксированное время на их выполнение каждый день (например, 1 час в день на подготовку к экзамену по английскому). Попробуйте технику «золотой час» - начинайте утро не с пролистывания интернета, а выделяйте это время на свое самое важное дело, самую значительную мечту.

6
0
октябрь
2015

Очень хорошо помогает в этом Google-календарь.

Единственный минус, на мой взгляд, состоит в том, что когда вы смотрите на все то, что вам нужно сделать за неделю, может возникнуть внутренний протест или страх, что все не успеть. Поэтому важно отдавать себе отчет, что если вы что-то не сделаете, это совершенно нормально, и вы никому ничего не должны. Парадоксальным образом, при таком подходе гораздо лучше удается всё успевать.

2
0
ноябрь
2015

Понимание своей личной цели очень многое может дать в самоорганизации и мотивации. Если есть вдохновляющая цель, человек прилагает усилия, чтобы контролировать свои чувства, которые несут нас подобно бешеным лошадям, и ум, который привлекается различными концепциями, отвлекающими нас от цели.

Сильный разум, способный контролировать ум и чувства = самодисциплина. А к самодисциплине приходят через дисциплину. То есть лучше всего, если у вас с детства будет наставник, который будет обучать и заставлять, что-то делать. Сильный разум можно обрести только через правильное воспитание и дисциплину.

Еще раз насчет цели. Если вы отчетливо видите свою цель, то вы будете концентрироваться на важных и, казалось бы, не срочных вещах (те, которые ведут вас к вашей цели). Сумеете игнорировать срочные, но не важные, не допускать появления важных и срочных (это авралы).

0
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта