Это эффективно, нет, не можете, да, будут микротравмы. Но дело даже не в них. Природа не терпит пустоты, так что, воспользовавшись шприцем, вы простимулируете поры заполниться заново поскорее. И так разовьете гиперсекрецию. В косметологии помимо вакуумирования производится заполнение пор после экстракции (кажется, гилауронкой, я уже не помню), поэтому кожа не сходит с ума, а принимает сабж с благодарностью. Идите к специалисту, серьезно.