О разделении работы мозга на 'рутинную' — автоматическую и 'для сложных вычислений' — требующую усилий задумался еще лауреат Нобелевской премии - Даниэль Канеман. В его представлении наш мозг разделен на две системы: Система 1 работает в постоянном режиме и срабатывает очень быстро и опирается на предыдущий опыт, Система 2 работает в момент высоких умственных усилий, когда предыдущего опыта недостаточно.
Например, прочитав этот вопрос, я сразу вспомнил про Канемана — сработала система 1, однако, чтобы написать ответ, мне пришлось включить систему 2 — до этого мне не приходилось писать про Канемана и его системы.
Куба. При условии, что у меня бы был какой-то источник дохода в валюте - без валюты там особо ничего не купишь, дефицит ужасный. Но там замечательные жизнерадостные люди, говорят на испанском (люблю испанский). И ром дешевый.
...уже можно переключать)))
Есть мнение, что наш мозг в таком состоянии и находится все время :) То, что мы считаем "нормальным состоянием" есть как раз "автопилот". И лишь очень немногие умеют "пробудить" свой мозг к действительно активному состоянию.
А пруфы можно?)
Мозг естественно работает на автопилоте, контролируя деятельность всех органов, независимо от вашего желания и воли. Вы же не приказываете биться своему сердцу или желудку вырабатывать желудочный сок. Все происходит автоматически, скорее он просыпается тогда, когда вы решаете внешние задачи.
Вполне возможно, если довести это действие до полноценного автоматизма. Приготовить все, что будет нужно. Повторять раз за разом одинаково. А в процессе постепенно приучаться думать на какую-нибудь другую тему. Желательно не "витать в облаках", а именно размышлять, решать вопросы.
для того, что бы контролировать отключение автопилота, какая то часть мозга должна бодрствовать.
как спонтанный процесс переключение возможно, но будет ли этот момент "нужный"? это проследить будет некому.
Бывает, едешь за рулем по городу, в плотном потоке, со светофорами, задумаешься о своем и не замечаешь, как проехал несколько кварталов. То есть все это время мозг автоматически давал команды следить за движением, притормаживать, разгоняться, останавливаться на красный и трогаться на зеленый сигналы светофора.