Нужно общение с людьми, которые развиваются или которые уже очень сильно развились. От этого получаешь огромный энтузиазм и поддержку, по своему опыту знаю. Такие люди и смогут подсказать вам, что нужно делать для саморазвития.
Если нету сил, лучше начинать развитие, с чего-то не требующего сильных затрат энергии. Например 10 отжиманий, 5 минут медитации, 10 страниц в... Читать далее