Tyk Tyk
март 2018.
330

Будет ли что- нибудь если кушать протеиновый батончик каждое утро? При этом иду на работу 2,5км?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Теория: каждое утро, перед тем, как идти на работу 2,5 км, я буду съедать протеиновый батончик, в котором содержится, в среднем, 25 г белка. Во время моей ходьбы будут вырабатываться факторы, вызывающие мышечный рост, а поступившие 25 г белка станут материалом для новых мышц. 

Практика: ничего работать не будет, так как ходьба не стимулирует выработку необходимых гормонов. Да и 25 г белка из батончика уйдут, скорее, на потребности организма.

Вывод: лучше уж есть энергетические батончики, которые дадут энергию для бодрой ходьбы до работы, а также содержат полезные микроэлементы. 

Вывод #2: лучше просто нормально питаться.

incrd bleghотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
13
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью