Думаю, что днём тяга к саморазвитию уравновешивается потенциалом предстоящего дня. То есть нужные действия по саморазвитию растворяются в предстоящих бытовых делах и "зависают" в режиме ожидания или обещания, то есть вы, где-то глубоко внутри говорите себе "займусь саморазвитием как только появится свободная минутка".
Естественно, такой минутки не появляется.
Вечером же, в завершении этого дня эта отговорка уже не работает, так как дел нет, но и времени/сил тоже уже нет и факт невыполнения плана саморазвития становится очевиден, поэтому обостряется.
Что делать? Запланировать конкретное время, место, действие.
Что еще лучше делать? Выбрать тот вид саморазвития, который будет желанным и которого сознание не будет избегать потому что "надо", а будет наоборот стремиться к нему, потому что "хочется".