Почему, когда говорят о дневной норме воды, подчеркивают, что чай не считается?

288
1
0
4 сентября
22:39
октябрь
2015

Чай не считается т. к. это мочегонное, он наоборот выводит воду из организма. Кстати, диетологи сейчас все больше приходят к мнению что норма воды это миф. Например говядина состоит из воды более чем на 70%, фрукты практически полностью из воды и т. д. То есть воду мы вполне можем добирать из продуктов питания, если не злоупотрбляем мочегонными. Водная нагрузка полезна при определенных заболеваниях, например при мочекаменной болезни.

1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта