Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать чтобы победить страх, быть более уверенной и стать более общительной?

ПсихологияОбщество+2
Ольга
  · 351
Программист, блогер  · 23 февр 2018  ·
technologytimes

Если я правильно понимаю, проблема в страхе говорить с незнакомыми людьми? Испытываете дискомфорт при общении?

Победить страх можно только встретившись с ним. Нужно смотреть ему в лицо и сделать то, чего ты боишься. Общайтесь как можно больше. Сделайте для себя такие условия, в которых вам это делать придется. Через неделю как рукой снимет.

Из собственного опыта могу сказать, что я тоже боялся общения с людьми, избегал его. Справиться с этим мне помогли две вещи. Первая - я пошел работать продавцом-консультантом в большой маркет. Там мне пришлось целый день общаться с незнакомыми людьми. При чем, именно я должен был всегда начинать разговор и предлагать свою помощь. Вторая вещь - я начал играть в Encounter (международная сеть активных городских игр). Там также приходилось общаться с незнакомцами, при чем с самыми разными (от милиции до бомжей), приходилось публично делать всякие глупости. Подобные игры очень хорошо раскрепощают. После этого проблема "заговорить" для меня исчезла навсегда.